মঙ্গলবার ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Rajat Bose | ২১ জুলাই ২০২৪ ১৪ : ৩৭Rajat Bose
আজকাল ওয়েবডেস্ক: একদিকে বিবাহবিচ্ছেদ। অন্যদিকে টি২০ ক্রিকেটে অধিনায়কত্ব দূর, সহ অধিনায়কত্বের দায়িত্বও না পাওয়া। সময়টা বড্ড খারাপ যাচ্ছে হার্দিকের। অবশেষে তিনি মুখ খুললেন। এক বিজ্ঞাপনী প্রচারে অংশ নিতে গিয়ে হার্দিক বলেন, ‘অনেক সময় শরীর ক্লান্ত না থাকলেও মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ি আমরা। নিজের ক্ষেত্রেও এমন ঘটনা ঘটেছে। তবুও নিজের সীমাবদ্ধতাকে ঠেলে সামনে এগোনোর চেষ্টা করতে হয়। নিজেও করেছি। এই পরিস্থিতিতে অনেক বেশি পরিশ্রম করতে হয়। মনকে দূরে সরিয়ে রাখতে হয়।’ তিনি যে মানসিক ভাবে ক্লান্ত। সে কথা উঠে এসেছে তাঁর কথায়।
পাশাপাশি তরুণদের ফিটনেস নিয়ে তিনি পরামর্শ দিয়েছেন। বলেছেন, ‘আমি ও আপনি যদি একই পরিশ্রম করলে দু’জনের ফিটনেসও এক রকম হবে। কিন্তু নিজেকে চ্যালেঞ্জ করে পরিশ্রম বৃদ্ধি করতে পারলে আরও এগিয়ে যাওয়া যায়। যেমন ধরুন আপনি ২০টি পুশ আপ দেন। আমিও যদি ২০টি দিই। তা হলে পার্থক্য কোথায়? এগিয়ে যেতে হলে আমাকে ২৫টি বা ৩০টি পুশ আপ করতে হবে। আমিও ঠিক সেটাই করতাম।’ হার্দিকের কথায় ‘প্রতিদিন নিজের সঙ্গে লড়াই করতে হবে। পরীক্ষার মধ্যে ফেলতে হবে। অতীতে ১৩০ কিলোমিটার প্রতি ঘণ্টা গতিতে বল করতাম। এখন তা বাড়িয়ে ১৪০–১৪২ কিলোমিটার প্রতি ঘণ্টা করতে হয়েছে। তার জন্য প্রচুর পরিশ্রম করতে হয়েছে। পরিশ্রমের কোনও বিকল্প নেই।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
দেখিয়ে দিলাম আমরা ম্যাচ উপহার দিতে আসিনি, বলেন মহমেডান কোচ...
আলাদিনের 'আশ্চর্য' গোলে অভিষেকে নিশ্চিত পয়েন্ট হাতছাড়া মহমেডানের...
আলাদিনের 'আশ্চর্য' গোলে অভিষেকে নিশ্চিত পয়েন্ট হাতছাড়া মহমেডানের...
একাধিক নজিরের সামনে বিরাট, বাংলাদেশ সিরিজে কোন কোন রেকর্ড ভাঙবেন কিং কোহলি...
সময় নষ্ট নয়, ভারতে এসেই অনুশীলন শুরু করে দিল বাংলাদেশ ...
অনুশীলনে চেন্নাইয়ের পাঁচিল ভেঙে ফেললেন কোহলি! ভাইরাল হল ভিডিও...
বাংলাদেশের বিরুদ্ধে খেলবেন না গিল? ফিরছেন কবে? ...
রবিবাসরীয় দুপুরে বড় চমক! পর্তুগিজ ডিফেন্ডার নুনো রেইজকে সই করাল মোহনবাগান...
সিএবির অনুষ্ঠানে চাঁদের হাট, অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে ভারতই ফেভারিট, জানালেন সামি...
চুংনুঙ্গার লালকার্ড, হার দিয়ে আইএসএল শুরু ইস্টবেঙ্গলের...
বাংলাদেশের সাড়ে ছয় ফুটের পেসারকে সামলানোর কী বিশেষ কৌশল নিচ্ছেন রোহিত-বিরাটরা? ...
বাংলাদেশের সাড়ে ছয় ফুটের পেসারকে সামলানোর কী বিশেষ কৌশল নিচ্ছেন রোহিত-বিরাটরা? ...
বিরাট কোহলি নাকি এমএস ধোনি? প্রিয় ক্রিকেটারের নাম জানালেন প্যারা অলিম্পিকে সোনাজয়ী নভদীপ সিং...
'মুম্বইয়ের লেভেলে এখনও যেতে পারিনি', জেতা ম্যাচ ড্র করে আর কী বললেন বাগান কোচ? ...
আইএসএলেও ডুরান্ড ফাইনালের পুনরাবৃত্তি, উদ্বোধনী ম্যাচে আটকে গেল মোহনবাগান...
রাত পোহালেই মুখোমুখি ভারত-পাকিস্তান, ম্যাচের আগে কী বললেন ভারত অধিনায়ক?...
বাদ কোহলি-ধোনি, সেরা হিসেবে কাকে বেছে নিলেন যুবরাজ?...
রায় খারিজ, শনিবার ফের শুনানি, আনোয়ার জট ক্রমশ জটিল হচ্ছে ...